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SUMMARY:Sophro-balade
DESCRIPTION:Envie de déconnecter du quotidien et de recharger vos batterie
 s ?\nRejoignez Élodie&nbsp\;pour une sophro-balade.\nLa sophro-balade est
  une marche globalement silencieuse\, pour prendre un moment pour soi\, fa
 voriser le retour au corps et lâcher prise. C’est l’occasion de reven
 ir dans le moment présent et de découvrir la nature sous un autre angle.
  Des exercices de respiration et de relaxation vous seront proposés tout 
 au long de la balade.\nLa combinaison « sophrologie et marche dans la nat
 ure » est un excellent moyen de se libérer du stress et retrouver des se
 nsations de bien-être.\nCet évènement est proposé par Elodie\, en part
 enariat avec le Oaï café.
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